Postingan

Stretching kita duduk

  https://youtube.com/shorts/XQ72KQUrIj0?si=Qvc1okSUd17nDIK-   Stretching untuk orang Banyak duduk. 

Makan ini paru sehat

  https://youtu.be/T9A2flBKVTo?si=bzAX4a6U6DMHbeep   hydrofarm tv indo part 1 

Rebus air lengkuas jantung

   Rebusan air lengkuas untuk masalah jantung 

Pijat 4 titik umur panjang

  https://youtube.com/shorts/aqK5-eC39WQ?si=bLCN4UB7_Q0N8npB

Gerakan disukai 5 organ

  https://youtube.com/shorts/I3etQQhnD14?si=81sekexohewzgYVs Starsiap  https://youtube.com/@starsiap7479?si=3dpIHMJ7JYBzd2Rc

Senam tangan untuk organ tibuh

  https://youtube.com/shorts/f2isumCodEo?si=nzC4ERBW2hiJNtqC

Pijat kesehatan

  https://youtube.com/shorts/_lmpxT_WuAU?si=eoksOQBQ0hZsckUS

Menolong serangan jantung. Pijat jari tangan Kiri kanan

Pijat tangan untuk jantung